آموزش بازی والیبال بخش پانزدهم

این یک تمرین عالی برای ارتکاب مهارت مجرمان است
برخورد به مناطق خاصی از کف
آنچه شما نیاز دارید - در هر طرف دادگاه می توانید
سه قسمت (حدود 3 فوت در 3 فوت) را در مکان ها بچسبانید
که با دفاع سنتی باز می ماند. تقسیم کنید
تیم را به دو طرف تبدیل کنید و آنها به مصاف یکدیگر می روند
یکی دیگر.سایت شرط بندی با واریز مستقیمنحوه کار این مته - مناطقی که ضبط می شوند
بر اساس دشوار بودن رسیدن توپ به آن مناطق ، یک مقدار امتیاز داده می شود. هر تخلف وظیفه دارد
با وارد کردن توپ به این مناطق با برنامه ریزی
اصابت. ضربه باید در نتیجه یک استاندارد باشد
حمله سه ضربه.
تیمی که پس از 10 تلاش بیشترین امتیاز را کسب کند ، برنده شناخته می شود و یک امتیاز را نیز اجرا خواهد کرد
خطوط کمتری هنگام تهویه مطبوع نیست