آموزش بازی بسکتبال بخش یازدهم

38. در سراسر جهان
برای این تمرین ، هر بازیکن باید در نقاط مختلف اطراف تعدادی شوت بزند
کلید (سطح مهارت بازیکنان شما فاصله بازیکنان از فاصله را تعیین می کند
کلید) بازیکنان از مکان شماره 1 شروع می کنند و وقتی شات می شوند به مکان شماره 2 می روند.
بازیکنان دور کلید (یا اطراف دنیا) را ادامه می دهند تا جایی که در مکان شماره 11 به پایان برسند.
تمرینات بسکتبال جوانان و نمونه برنامه های تمرینی ©

سایت شرط بندی با واریز مستقیم
صفحه 25
39. خوک ، اسب ، فیل (یا هر حیوان دیگر)
برای این تمرین ، تیم خود را به چند گروه تقسیم کنید (به طوری که هر گروه خاص خود را داشته باشد
سبد). یک بازیکن از گروه بازی را شروع می کند. آن بازیکن یک شوت را صدا می کند
در حال تلاش (به عنوان مثال ضربه ناپاک) است. اگر آن بازیکن ضربه را بزند ، همه بازیکنان دیگر در
گروه باید همان شلیک را انجام دهد. اگر بازیکنی شوت را از دست بدهد ، آن بازیکن یک عدد دریافت می کند
حرف (P در صورت بازی PIG ، H در صورت بازی HORSE). بازیکن در صورت دریافت خارج از بازی است
تمام حروف حیوان. اگر بازیکنی که شوت را صدا می کند شوت اصلی را از دست بدهد ، این کار انجام می شود
بازیکن بعدی نوبت گروه می شود که یک شوت صدا می زند