بدنسازی عالی برای دروازه بان

در مراحل استاتیک:
- خط اول بازیکنان مانعی ایجاد می کند یا
از "حرکت های جوکی" استفاده می کند
- خط دوم بازیکنان به کار می اندازد یا
رهگیری
- خط سوم بازیکنان یا
مهاجمان حریف را کنترل می کند
در مراحل پویاتر:
- خط اول و دوم یکی را تشکیل می دهد

سایت شرط بندی با واریز مستقیم
یک خط برای مسدود کردن ، آزار و اذیت یا رهگیری
- خط سوم بازیکنان ادامه دارد
برای علامت گذاری یا کنترل موارد حریف
مهاجمان ، یا حتی برای رهگیری گذرگاه اصل کاهش سرعت حریف است
چه کسی توپ را در اختیار دارد:
- سعی کنید او را به منطقه خاصی راهنمایی کنید
- یک بازیکن بازیکن را در بازی "جوکی" می کند
مالکیت
- هم تیمی های او برای پوشش دادن عقب می مانند
پخش کننده ای که فشار و استفاده را انجام می دهد
خط آفساید برای ادامه شکل گیری یک
واحد جمع و جور
"شوخی" در حالی که عقب نشینی
اصل این است که از هدف محافظت کنید:
- یک بازیکن حریف را "جوکی" می کند
مالکیت
- هم تیمی های او عمیق می افتند
- برای جلوگیری از دوربرد ، دیواری تشکیل می دهند
عکس و جلوگیری از گرفتن مخالفان
نزدیک تر به هدف کی و کجا بازی دفاعی می کند
شروع؟
چه زمانی؟ به محض اینکه حریف است
توپ
جایی که؟ در هر منطقه از زمین:
• در یک سوم نهایی حریف:
 سعی کنید از حریف جلوگیری کنید
شروع حمله
• در خط هافبک:
 سعی کنید سرعت را کاهش دهید
حرکت حریف
• در مرحله سوم نهایی یک تیم:
 محافظت از هدف
استفاده كردن:
- تشکیلات انتخاب شده
- موقعیت اساسی واحد در
گام صدا
- ویژگی های فردی بازیکنان
- بازیکنانی که بیش از نقش خود عمل می کنند
تقاضا
- احترام به تعادل تیم
دفاع = کاری برای کل تیم
صرف نظر از شکل گیری مورد استفاده ، نوع
از موقعیت بازی یا موقعیت اصلی تیم
واحد ، مربی باید اطمینان حاصل کند که همه او
بازیکنان می فهمند که از یک سیستم استفاده شده است
و اینکه هر بازیکن می داند:
- آنچه او باید انجام دهد
- جایی که مجبور است این کار را انجام دهد
- هنگامی که او مجبور به انجام آن است
- چگونه او باید این کار را انجام دهد