کسب مهارت های فوتبال

سایت شرط بندی با واریز مستقیم

مهارت های اساسی خود را جلا دهید. به عنوان یک بازیکن دفاعی ، از شما انتظار می رود که مهارت های بسیار خوبی در کنترل توپ داشته باشید. یک پاس شلخته یا کنترل ضعیف می تواند منجر به پس گرفتن توپ توسط تیم دیگر شود ، که می تواند برای شما فاجعه بار پایان یابد.
شما باید به طور مرتب با سایر مدافعان تمرین کنید تا مهارت های کنترل توپ خود را حفظ کنید و سازگاری خود را با سبک های دفاعی بازیکنان مختلف افزایش دهید.

بدانید کجا باید جستجو کنید. کارشناسان به طور مداوم توصیه می کنند هنگام دفاع ، رانها و توپها را تماشا کنید. [8] مهاجمان با استعداد ترفندهای زیادی برای استفاده در برابر مدافعان دارند ، مانند لکه های بدن ، اما با دیدن باسن بازیکن چالش انگیز می توانید این موارد را ببینید. این امر معمولاً شما را درمورد اینکه او به کجا سوق می دهد ، نشان می دهد.
بسیار مهم است که توپ را کاملاً زیر نظر داشته باشید و فریب کارهای پا را نخورید. اگر از حواس پرتی خودداری كنید اعتصاب كنندگانی كه به پاهای حیله گر اعتماد می كنند ، لغو می شوند.

مخالفان و زوایای برخورد آنها را بپوشانید. ابعاد زمین فوتبال تغییرناپذیر است و جهت هایی که حریف می تواند از آن به تور شما نزدیک شود محدود است. شما باید ذهن خود را آموزش دهید تا بلافاصله رویکرد هر بازیکن در تیم حریف را تجزیه و تحلیل کند. [10] از خودت بپرس:
او چگونه روی تور شلیک می کند؟
آیا او حمایتی دارد که ممکن است به او منتقل شود؟
اعتصاب کنندگان هم چطور ممکن است از او حمایت کنند؟
مهاجمین هم مهاجمان او چگونه در تور شوت می زنند؟

در ذهنیت خود مصمم باشید. مدافعان هرگز نباید تسلیم شوند ، حتی در بدترین شرایط. [11] وقتی خط دفاعی منصرف می شود ، دروازه بان بدون پشتیبانی است که از نظر امتیازات می تواند برای دروازه بان از نظر جسمی و تیم شما خطرناک باشد.
به عنوان یک مدافع ، شما باید مایل باشید که برای متوقف کردن اهداف ، از جمله بدن خود ، هر آنچه لازم است را فدا کنید.