اهداف یوگای هاها چیست؟

همانطور که در Joga Pradipika نشان داده شده است ، تعداد آساناهای مورد استفاده در یوگا به عنوان ورزش به سرعت افزایش یافته است از 84 اسمی در سال 1830 ، به حدود 200 مورد در نور یوگا و بیش از 900 مورد توسط دارما میترا تا سال 1984 انجام شده است.

سایت شرط بندی با واریز مستقیم

در عین حال ، اهداف یوگای هاها ، یعنی رهایی معنوی (موکشا) از طریق افزایش انرژی کندالینی ، عمدتا با اهداف تناسب اندام و آرامش جایگزین شد ، در حالی که بسیاری از اجزای یوگای هاها مانند شتکرما (تصفیه) ، مودرا (مهر یا حرکات از جمله باندها ، قفل ها) برای مهار پرانا یا اصل حیاتی) ، و پرانایاما بسیار کاهش یافته یا به طور کامل حذف شد. اصطلاح "هاتا یوگا" نیز با معنای دیگری استفاده می شود ، یک عمل یوگای ملایم بدون مارک ، مستقل از مدارس اصلی ، گاهی اوقات عمدتا برای زنان.

یوگا به یک تجارت جهانی چند میلیارد دلاری تبدیل شده است که شامل کلاس ها ، صدور گواهینامه از معلمان ، لباس ، کتاب ، فیلم ، تجهیزات و تعطیلات است. آساناهای نشسته با پای ضربدری باستانی مانند ژست نیلوفر آبی (Padmasana) و Siddhasana به طور گسترده نمادهای یوگا شناخته می شوند.مجمع عمومی سازمان ملل متحد 21 ژوئن را به عنوان "روز جهانی یوگا" تاسیس کرد که از سال 2015 هر ساله در هند و سراسر جهان جشن گرفته می شود.تأثیر یوگا وضعیتی بر سلامت جسمی و روانی موضوع مطالعات سیستماتیک بوده است ، با شواهدی که نشان می دهد تمرین منظم یوگا برای کمردرد و استرس مزایایی دارد. در مقایسه با عدم ورزش.

رسم و رسوم
یوگا با روشهای مختلف توسط تمام ادیان هند انجام می شود. در آیین هندو ، اعمال شامل یوگای جنانا ، یوگای باکتی ، یوگای کارما ، یوگای لایا و یوگای هاتا است.